Batido De Fresas Y Almendras
La leche de almendras, el tofu y las fresas se combinan en este batido simple y satisfactorio.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Batido De Fresas Y Almendras
Porciones por receta: 2
Calorías: 134.1
Calorías: 134.1
% Valor diario *
proteína: 4,7g 9 %
carbohidratos: 23g 7 %
fibra dietética: 1,7 g 7 %
azúcares: 19,4g
grasa: 2,9 g 5 %
grasa saturada: 0,2 g 1 %
vitamina a iu: 290,3 UI 6 %
equivalentes de niacina: 1,2 mg 10 %
vitamina C: 21,8 mg 36 %
folato: 9mcg 2 %
calcio: 133,3 mg 13 %
planchar: 1,2 mg 7 %
magnesio: 29,7 mg 11 %
potasio: 284,6 mg 8 %
sodio: 101,4 mg 4 %
tiamina: 0,1 mg 7 %
calorías de grasa: 26.3
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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