Cazuela de desayuno de carne, papa y queso. Sirva para el desayuno para la cena o el brunch dominical con mimosas y café. Pruebe el queso mozzarella o pepper jack en lugar del Cheddar, o colby-jack en lugar del suizo para variar.
Cazuela de desayuno americano
Porciones por receta: 12
Calorías: 291.6
% Valor diario *
proteína: 19,6 g 39 %
carbohidratos: 10,2g 3 %
fibra dietética: 1g 4 %
azúcares: 1,9 g
grasa: 20,9g 32 %
grasa saturada: 10,2g 51 %
colesterol: 117,3 mg 39 %
vitamina a iu: 577,5 UI 12 %
equivalentes de niacina: 5,1 mg 39 %
vitamina b6: 0,2 mg 11 %
vitamina C: 20,2 mg 34 %
folato: 19,7 mcg 5 %
calcio: 267,8 mg 27 %
planchar: 1 mg 6 %
magnesio: 21,9 mg 8 %
potasio: 358,3 mg 10 %
sodio: 696 mg 28 %
tiamina: 0,1 mg 13 %
calorías de grasa: 188.1
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
Desarrollado por la base de datos de investigación ESHA © 2018,
ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos