Esta es una receta favorita para hacer con mis hijos. Es una idea rápida y fácil de desayuno para llevar.
Desayuno fácil en una galleta
Porciones por receta: 8
Calorías: 476.3
% Valor diario *
proteína: 14g 28 %
carbohidratos: 56,2g 18 %
fibra dietética: 0,8 g 3 %
azúcares: 15,2g
grasa: 21,8g 34 %
grasa saturada: 6,8g 34 %
colesterol: 106 mg 35 %
vitamina a iu: 229UI 5 %
equivalentes de niacina: 6,7 mg 51 %
vitamina b6: 0,1 mg 8 %
folato: 77mcg 19 %
calcio: 134,4 mg 13 %
planchar: 3,4 mg 19 %
magnesio: 28,2 mg 10 %
potasio: 290,7 mg 8 %
sodio: 1369,7 mg 55 %
tiamina: 0,5 mg 50 %
calorías de grasa: 196.2
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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