Sándwiches de brunch con queso azul, bacon y pera
La idea original de esto vino de un amigo. Varié el tipo de queso y pan, y agregué un paso final para crear estos sabrosos bocadillos. Usé bacon bajo en sodio, sin embargo, creo que cualquier bacon funcionaría bien. Servido con una ensalada de verduras mixtas y bayas frescas, es un gran brunch o un sándwich ligero para la cena.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Sándwiches de brunch con queso azul, bacon y pera
Porciones por receta: 4
Calorías: 366.2
Calorías: 366.2
% Valor diario *
proteína: 16,9 g 34 %
carbohidratos: 31,7g 10 %
fibra dietética: 1,9 g 8 %
azúcares: 14g
grasa: 19,2g 30 %
grasa saturada: 10,1g 51 %
colesterol: 47,1 mg dieciséis %
vitamina a iu: 338,5 UI 7 %
equivalentes de niacina: 6,7 mg 51 %
vitamina b6: 0,2 mg 11 %
vitamina C: 2,3 mg 4 %
folato: 72,5 mcg 18 %
calcio: 257,9 mg 26 %
planchar: 1,6 mg 9 %
magnesio: 27,3 mg 10 %
potasio: 370,5 mg 10 %
sodio: 1083mg 43 %
tiamina: 0,1 mg 14 %
calorías de grasa: 172.4
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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