Waffles pequeños de verduras con brócoli y queso con bacon y huevos
Los waffles hechos con Veggie Tots son divertidos de hacer y comer, y son una excelente manera de cumplir con las porciones diarias recomendadas de vegetales.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Waffles pequeños de verduras con brócoli y queso con bacon y huevos
Porciones por receta: 4
Calorías: 552
Calorías: 552
% Valor diario *
proteína: 15,2g 30 %
carbohidratos: 35,8g 12 %
fibra dietética: 4,7g 19 %
azúcares: 2,8g
grasa: 36g 55 %
grasa saturada: 9,5 g 48 %
colesterol: 224 mg 75 %
vitamina a iu: 269,9 UI 5 %
equivalentes de niacina: 5,3 mg 41 %
vitamina b6: 0,2 mg 10 %
vitamina C: 1,2 mg 2 %
folato: 25,1 mcg 6 %
calcio: 30,4 mg 3 %
planchar: 1,3 mg 7 %
magnesio: 14,3 mg 5 %
potasio: 208,6 mg 6 %
sodio: 1587,2 mg 64 %
tiamina: 0,2 mg 20 %
calorías de grasa: 324.3
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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