Batido de cereza y bayas Rainier
¡Este es el mejor batido que he preparado! Las cerezas Rainier saben como una mezcla entre un melocotón y una cereza. Son grandes, jugosas y dulces.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Batido de cereza y bayas Rainier
Porciones por receta: 2
Calorías: 198.5
Calorías: 198.5
% Valor diario *
proteína: 6,3g 13 %
carbohidratos: 44,7g 14 %
fibra dietética: 4,9g 19 %
azúcares: 33,1g
grasa: 1,1g 2 %
grasa saturada: 0,3 g 2 %
colesterol: 1,6 mg 1 %
vitamina a iu: 227,2 UI 5 %
equivalentes de niacina: 1,9 mg 15 %
vitamina b6: 0,3 mg 21 %
vitamina C: 45,8 mg 76 %
folato: 38,2 mcg 10 %
calcio: 174 mg 17 %
planchar: 0,8 mg 4 %
magnesio: 46,1 mg 17 %
potasio: 622,7 mg 17 %
sodio: 61,8 mg 3 %
tiamina: 0,1 mg 10 %
calorías de grasa: 9.9
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
Desarrollado por la base de datos de investigación ESHA © 2018,
ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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