Batido De Coco Y Aguacate
Me encanta hacer este batido y luego ponerlo en un recipiente hermético en el congelador. Puedo sacar un poco y realmente ayuda a satisfacer mis ansias de helado.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Batido De Coco Y Aguacate
Porciones por receta: 2
Calorías: 356.6
Calorías: 356.6
% Valor diario *
proteína: 7,3 g 15 %
carbohidratos: 35,7g 12 %
fibra dietética: 6,8g 27 %
azúcares: 27,3g
grasa: 22,4g 34 %
grasa saturada: 8,4g 42 %
colesterol: 9,2 mg 3 %
vitamina a iu: 235,3 UI 5 %
equivalentes de niacina: 3,4 mg 26 %
vitamina b6: 0,3 mg 20 %
vitamina C: 10,5 mg 18 %
folato: 95,4 mcg 24 %
calcio: 189,4 mg 19 %
planchar: 0,7 mg 4 %
magnesio: 51 mg 18 %
potasio: 739,9 mg 21 %
sodio: 85,2 mg 3 %
tiamina: 0,2 mg dieciséis %
calorías de grasa: 201.4
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
Desarrollado por la base de datos de investigación ESHA © 2018,
ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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