Este batido que estimula el sistema inmunológico está hecho con piña fresca, leche de coco y condimentado con cúrcuma. No solo es delicioso, también es bueno para ti.
Batido de cúrcuma, piña y coco
Porciones por Receta: 1
Calorías: 170.8
% Valor diario *
proteína: 1,1g 2 %
carbohidratos: 29,3g 9 %
fibra dietética: 2,8g 11 %
azúcares: 16,3g
grasa: 6,4g 10 %
grasa saturada: 5,4g 27 %
vitamina a iu: 95,7 UI 2 %
equivalentes de niacina: 1,1 mg 8 %
vitamina b6: 0,2 mg 14 %
vitamina C: 79,4 mg 132 %
folato: 30,6 mcg 8 %
calcio: 25,5 mg 3 %
planchar: 1,4 mg 8 %
magnesio: 24 mg 9 %
potasio: 235,4 mg 7 %
sodio: 28,7 mg 1 %
tiamina: 0,2 mg dieciséis %
calorías de grasa: 57,9
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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