Batido de fresa y melocotón
Rápido, delicioso y refrescante en un día caluroso. Si no tienes fresas o duraznos frescos, puedes sustituirlos por congelados.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Batido de fresa y melocotón
Porciones por Receta: 1
Calorías: 225.3
Calorías: 225.3
% Valor diario *
proteína: 7,3 g 15 %
carbohidratos: 31,4g 10 %
fibra dietética: 3,2g 13 %
azúcares: 24,4g
grasa: 8,9g 14 %
grasa saturada: 4,5 g 23 %
colesterol: 29mg 10 %
vitamina a iu: 675,3 UI 14 %
equivalentes de niacina: 1,1 mg 9 %
vitamina b6: 0,1 mg 5 %
vitamina C: 61,3 mg 102 %
folato: 43,3 mcg 11 %
calcio: 327mg 33 %
planchar: 1,4 mg 8 %
magnesio: 50,2 mg 18 %
potasio: 512,4 mg 14 %
sodio: 142 mg 6 %
tiamina: 0,1 mg 5 %
calorías de grasa: 80.3
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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