Batido de frutas locas
¡Una mezcla de diferentes frutas crea este batido loco!
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Batido de frutas locas
Porciones por Receta: 1
Calorías: 237.4
Calorías: 237.4
% Valor diario *
proteína: 3,2g 7 %
carbohidratos: 57g 18 %
fibra dietética: 8,4g 34 %
azúcares: 34,7g
grasa: 2,4 g 4 %
grasa saturada: 1,4 g 7 %
vitamina a iu: 197UI 4 %
equivalentes de niacina: 2,3 mg 18 %
vitamina b6: 0,6 mg 38 %
vitamina C: 163,7 mg 273 %
folato: 75,6 mcg 19 %
calcio: 54,7 mg 6 %
planchar: 1,2 mg 7 %
magnesio: 66,8 mg 24 %
potasio: 878,3 mg 25 %
sodio: 18,3 mg 1 %
tiamina: 0,2 mg dieciséis %
calorías de grasa: 21.7
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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