Batido de granada y guayaba
Un delicioso batido de guayaba hecho con frutas tropicales y yogur de arce.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Batido de granada y guayaba
Porciones por receta: 3
Calorías: 231.9
Calorías: 231.9
% Valor diario *
proteína: 6,6 g 13 %
carbohidratos: 50,9g dieciséis %
fibra dietética: 2,7 g 11 %
azúcares: 27,4g
grasa: 1,8 g 3 %
grasa saturada: 0,9 g 4 %
colesterol: 4,9 mg 2 %
vitamina a iu: 479,9 UI 10 %
equivalentes de niacina: 1,2 mg 9 %
vitamina b6: 0,2 mg 11 %
vitamina C: 84,2 mg 140 %
folato: 22,5 mcg 6 %
calcio: 160,6 mg dieciséis %
planchar: 0,6 mg 4 %
magnesio: 23,2 mg 8 %
potasio: 573,2 mg dieciséis %
sodio: 63,9 mg 3 %
tiamina: 0,1 mg 8 %
calorías de grasa: 15.8
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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