Batido de pastel de calabaza fácil
Sabe como el pastel de calabaza de la abuela en Acción de Gracias, pero esta vez en una taza. ¡Espero que lo disfrutes tanto como todos los que lo han probado!
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Batido de pastel de calabaza fácil
Porciones por receta: 4
Calorías: 172.4
Calorías: 172.4
% Valor diario *
proteína: 1,9 g 4 %
carbohidratos: 39g 13 %
fibra dietética: 3,2g 13 %
azúcares: 29,9g
grasa: 1,7 g 3 %
grasa saturada: 0,2 g 1 %
vitamina a iu: 8736.2UI 175 %
equivalentes de niacina: 1 mg 7 %
vitamina b6: 0,2 mg 11 %
vitamina C: 5 mg 8 %
folato: 18mcg 5 %
calcio: 40,1 mg 4 %
planchar: 1,3 mg 7 %
magnesio: 27,9 mg 10 %
potasio: 266,9 mg 8 %
sodio: 220,1 mg 9 %
tiamina: 0,1 mg 6 %
calorías de grasa: 15.5
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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