Batido De Plátano Y Coco
Este es un gran batido que tomé mientras estaba de vacaciones en una isla del Caribe. ¡Te hace pensar en una playa cuando lo bebes!
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Batido De Plátano Y Coco
Porciones por Receta: 1
Calorías: 520.1
Calorías: 520.1
% Valor diario *
proteína: 12,6 g 25 %
carbohidratos: 44,3g 14 %
fibra dietética: 5g 20 %
azúcares: 25,9g
grasa: 36g 55 %
grasa saturada: 30,5g 153 %
colesterol: 19,5 mg 7 %
vitamina a iu: 536,7 UI 11 %
equivalentes de niacina: 4,1 mg 31 %
vitamina b6: 0,6 mg 36 %
vitamina C: 13,2 mg 22 %
folato: 56,2 mcg 14 %
calcio: 304,9 mg 31 %
planchar: 2,4 mg 13 %
magnesio: 84,8 mg 30 %
potasio: 1078,3 mg 30 %
sodio: 108,5 mg 4 %
tiamina: 0,2 mg 18 %
calorías de grasa: 323.9
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
Desarrollado por la base de datos de investigación ESHA © 2018,
ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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