Batido De Yogur De Plátano Y Aguacate
Batido abundante y saludable que llena mucho con un impulso de espíritu.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Batido De Yogur De Plátano Y Aguacate
Porciones por Receta: 1
Calorías: 686.6
Calorías: 686.6
% Valor diario *
proteína: 17,3g 35 %
carbohidratos: 52,1g 17 %
fibra dietética: 16,5 g 66 %
azúcares: 23,8g
grasa: 49,9g 77 %
grasa saturada: 14,4 g 72 %
colesterol: 45 mg 15 %
vitamina a iu: 369UI 7 %
equivalentes de niacina: 5,3 mg 41 %
vitamina b6: 0,9 mg 59 %
vitamina C: 30,4 mg 51 %
folato: 186,4 mcg 47 %
calcio: 30,9 mg 3 %
planchar: 1,4 mg 8 %
magnesio: 90,4 mg 32 %
potasio: 1397,6 mg 39 %
sodio: 146,1 mg 6 %
tiamina: 0,3 mg 27 %
calorías de grasa: 448.7
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
Desarrollado por la base de datos de investigación ESHA © 2018,
ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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