Batido explosivo del 4 de julio
¡Una gran bebida para niños y adultos el 4 de julio o en cualquier momento! Puedes usar arándanos en lugar de moras.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Batido explosivo del 4 de julio
Porciones por receta: 4
Calorías: 72.7
Calorías: 72.7
% Valor diario *
proteína: 1,4 g 3 %
carbohidratos: 17,6 g 6 %
fibra dietética: 3,9g dieciséis %
azúcares: 10,4g
grasa: 0,5 g 1 %
grasa saturada: 0.1g
vitamina a iu: 174,9 UI 4 %
equivalentes de niacina: 0,8 mg 6 %
vitamina b6: 0,2 mg 10 %
vitamina C: 37,2 mg 62 %
folato: 31,2 mcg 8 %
calcio: 22,4 mg 2 %
planchar: 0,5 mg 3 %
magnesio: 24,6 mg 9 %
potasio: 280,1 mg 8 %
sodio: 1,3 mg
tiamina: 0,1 mg 5 %
calorías de grasa: 4.2
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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