Batido saludable de cítricos
La cúrcuma es uno de mis súper alimentos favoritos. Sus propiedades medicinales están bien documentadas.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Batido saludable de cítricos
Porciones por Receta: 1
Calorías: 1234.1
Calorías: 1234.1
% Valor diario *
proteína: 11,8g 24 %
carbohidratos: 206g 66 %
fibra dietética: 17,7g 71 %
azúcares: 154,8g
grasa: 51,1g 79 %
grasa saturada: 43,7g 218 %
vitamina a iu: 829.1UI 17 %
equivalentes de niacina: 7,6 mg 58 %
vitamina b6: 1,5 mg 94 %
vitamina C: 206,8 mg 345 %
folato: 215,7 mcg 54 %
calcio: 158,5 mg dieciséis %
planchar: 12,8 mg 71 %
magnesio: 260,8 mg 93 %
potasio: 2524,8 mg 71 %
sodio: 48,9 mg 2 %
tiamina: 0,9 mg 90 %
calorías de grasa: 459.9
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
Desarrollado por la base de datos de investigación ESHA © 2018,
ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
