Batido Verde con Jengibre
Un delicioso batido verde saludable para comenzar el día.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Batido Verde con Jengibre
Porciones por receta: 2
Calorías: 137.2
Calorías: 137.2
% Valor diario *
proteína: 3,2g 6 %
carbohidratos: 30,1g 10 %
fibra dietética: 8,8g 35 %
azúcares: 15,5 g
grasa: 3,4g 5 %
grasa saturada: 0,3 g 2 %
vitamina a iu: 2882.2UI 58 %
equivalentes de niacina: 1,3 mg 10 %
vitamina b6: 0,2 mg 12 %
vitamina C: 47,9 mg 80 %
folato: 75,2 mcg 19 %
calcio: 88,7 mg 9 %
planchar: 1,7 mg 10 %
magnesio: 66,9 mg 24 %
potasio: 461,7 mg 13 %
sodio: 32,2 mg 1 %
tiamina: 0,1 mg 9 %
calorías de grasa: 30.7
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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