Batido Verde Magro
¡Un sorbo de verano exclusivamente verde!
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Batido Verde Magro
Porciones por receta: 4
Calorías: 86.2
Calorías: 86.2
% Valor diario *
proteína: 1,6 g 3 %
carbohidratos: 21,2g 7 %
fibra dietética: 2,1g 8 %
azúcares: 17,7g
grasa: 0,5 g 1 %
grasa saturada: 0,2 g 1 %
vitamina a iu: 210,5 UI 4 %
equivalentes de niacina: 1 mg 8 %
vitamina b6: 0,2 mg 14 %
vitamina C: 39,9 mg 67 %
folato: 41,6 mcg 10 %
calcio: 26 mg 3 %
planchar: 0,5 mg 3 %
magnesio: 24 mg 9 %
potasio: 487,1 mg 14 %
sodio: 29,3 mg 1 %
tiamina: 0,2 mg dieciséis %
calorías de grasa: 4.9
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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