Delicioso Batido Verde Afrutado
Este delicioso batido verde tiene piña, mango, plátano, arándanos y verduras de tu elección.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Delicioso Batido Verde Afrutado
Porciones por receta: 2
Calorías: 137.4
Calorías: 137.4
% Valor diario *
proteína: 2,4 g 5 %
carbohidratos: 34,5g 11 %
fibra dietética: 4,4g 18 %
azúcares: 21g
grasa: 0,7 g 1 %
grasa saturada: 0.1g 1 %
vitamina a iu: 5547.8UI 111 %
equivalentes de niacina: 1,7 mg 13 %
vitamina b6: 0,4 mg 27 %
vitamina C: 80 mg 133 %
folato: 36,9 mcg 9 %
calcio: 62,5 mg 6 %
planchar: 1 mg 6 %
magnesio: 39mg 14 %
potasio: 499,1 mg 14 %
sodio: 19,3 mg 1 %
tiamina: 0,1 mg 14 %
calorías de grasa: 6.4
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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