fruta batida
Bebida fresca y refrescante a base de leche que es una bebida común en América Latina, concretamente en Panamá. Se puede hacer con casi cualquier tipo de fruta carnosa. Se puede usar cualquier tipo de fruta en lugar de la papaya, como el melón o los duraznos. Sirva inmediatamente o guarde en el refrigerador. Si se almacena, asegúrese de revolver antes de servir. ¡Disfrutar!
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
fruta batida
Porciones por receta: 6
Calorías: 128.3
Calorías: 128.3
% Valor diario *
proteína: 4,4g 9 %
carbohidratos: 17,2g 6 %
fibra dietética: 0,5 g 2 %
azúcares: 16,1g
grasa: 4,8g 7 %
grasa saturada: 2,9 g 15 %
colesterol: 18,3 mg 6 %
vitamina a iu: 402.5UI 8 %
equivalentes de niacina: 1,2 mg 9 %
vitamina C: 15,6 mg 26 %
folato: 13,9 mcg 4 %
calcio: 173,5 mg 17 %
planchar: 0,2 mg 1 %
magnesio: 18,2 mg 7 %
potasio: 253,4 mg 7 %
sodio: 69,2 mg 3 %
calorías de grasa: 43.2
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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