Lassi de fresa de Serena
Esta es una bebida de yogur indio absolutamente deliciosa y refrescante. Es tan sabroso que es casi como un postre. ¡A tu familia y amigos les encantará!
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Lassi de fresa de Serena
Porciones por receta: 2
Calorías: 393.9
Calorías: 393.9
% Valor diario *
proteína: 13,8g 28 %
carbohidratos: 78,3g 25 %
fibra dietética: 2,9 g 12 %
azúcares: 74,2g
grasa: 4,2g 7 %
grasa saturada: 2,5 g 12 %
colesterol: 14,7 mg 5 %
vitamina a iu: 142,2 UI 3 %
equivalentes de niacina: 2,1 mg 17 %
vitamina b6: 0,2 mg 12 %
vitamina C: 86,6 mg 144 %
folato: 61,5 mcg 15 %
calcio: 471,9 mg 47 %
planchar: 0,8 mg 4 %
magnesio: 60,4 mg 22 %
potasio: 794,6 mg 22 %
sodio: 172,9 mg 7 %
tiamina: 0,1 mg 14 %
calorías de grasa: 38.1
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
Desarrollado por la base de datos de investigación ESHA © 2018,
ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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