Mi Mango Lassi
Mango lassi es una bebida muy rica y lujosa con yogur y mangos. Es la bebida de verano perfecta cuando se sirve fría.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Mi Mango Lassi
Porciones por receta: 2
Calorías: 227.9
Calorías: 227.9
% Valor diario *
proteína: 12g 24 %
carbohidratos: 23,9g 8 %
fibra dietética: 0.1g 1 %
azúcares: 23,1g
grasa: 9,6 g 15 %
grasa saturada: 6g 30 %
colesterol: 36,3 mg 12 %
vitamina a iu: 427,7 UI 9 %
equivalentes de niacina: 1,6 mg 12 %
vitamina b6: 0,1 mg 7 %
vitamina C: 1,8 mg 3 %
folato: 23,9 mcg 6 %
calcio: 419,3 mg 42 %
planchar: 0,2 mg 1 %
magnesio: 40,1 mg 14 %
potasio: 538,4 mg 15 %
sodio: 159,5 mg 6 %
tiamina: 0,1 mg 11 %
calorías de grasa: 86.4
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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