Refrescante de nectarina
Este es un delicioso batido que también puedes convertir en paletas heladas.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Refrescante de nectarina
Porciones por receta: 2
Calorías: 232.4
Calorías: 232.4
% Valor diario *
proteína: 4,1g 8 %
carbohidratos: 56,8g 18 %
fibra dietética: 7,3 g 29 %
azúcares: 38,2g
grasa: 1,2 g 2 %
grasa saturada: 0,2 g 1 %
vitamina a iu: 1007.1UI 20 %
equivalentes de niacina: 4 mg 31 %
vitamina b6: 0,3 mg 22 %
vitamina C: 118,5 mg 198 %
folato: 75,9 mcg 19 %
calcio: 46,3 mg 5 %
planchar: 1,7 mg 10 %
magnesio: 59,3 mg 21 %
potasio: 1014,9 mg 28 %
sodio: 5,6 mg
tiamina: 0,2 mg 19 %
calorías de grasa: 10.8
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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