rubor nectarina
Me encanta preparar esta bebida en verano con nectarinas frescas. También es muy bueno hecho con duraznos frescos. ¡El suero de leche le da un sabor fresco y ácido, mientras que el azúcar morena disfraza el hecho de que estás usando suero de leche!
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
rubor nectarina
Porciones por receta: 2
Calorías: 160.4
Calorías: 160.4
% Valor diario *
proteína: 5,5g 11 %
carbohidratos: 33,5g 11 %
fibra dietética: 2,3 g 9 %
azúcares: 29,8g
grasa: 1,5 g 2 %
grasa saturada: 0,7 g 4 %
colesterol: 4,9 mg 2 %
vitamina a iu: 483,4 UI 10 %
equivalentes de niacina: 2,4 mg 19 %
vitamina b6: 0,1 mg 5 %
vitamina C: 8,6 mg 14 %
folato: 13,1 mcg 3 %
calcio: 161,5 mg dieciséis %
planchar: 0,5 mg 3 %
magnesio: 26,9 mg 10 %
potasio: 476,4 mg 13 %
sodio: 132,4 mg 5 %
tiamina: 0,1 mg 7 %
calorías de grasa: 13.6
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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