Súper aguanieve de bayas
¡Un postre delicioso, fácil de preparar y con un sabor fabuloso! Las bayas mixtas congeladas se mezclan con leche, miel y almendras para hacer una delicia sin culpa.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Súper aguanieve de bayas
Porciones por receta: 2
Calorías: 274.3
Calorías: 274.3
% Valor diario *
proteína: 11,6 g 23 %
carbohidratos: 34,2g 11 %
fibra dietética: 4,3g 17 %
azúcares: 27,8g
grasa: 11,3g 17 %
grasa saturada: 3,6 g 18 %
colesterol: 19,5 mg 7 %
vitamina a iu: 479,7 UI 10 %
equivalentes de niacina: 3,3 mg 25 %
vitamina b6: 0,2 mg 11 %
vitamina C: 91,4 mg 152 %
folato: 54,3 mcg 14 %
calcio: 342,8 mg 34 %
planchar: 0,8 mg 4 %
magnesio: 82,5 mg 30 %
potasio: 679,8 mg 19 %
sodio: 102 mg 4 %
tiamina: 0,1 mg 13 %
calorías de grasa: 101.4
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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