Batido cremoso de banana y fresas divididas
¡Mi batido cremoso de banana, fresa y split está lleno de proteínas y semillas de chía para una excelente bebida saludable! ¡Salga en una silla cómoda y agradable, siéntese y disfrute!
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Batido cremoso de banana y fresas divididas
Porciones por receta: 4
Calorías: 111.2
Calorías: 111.2
% Valor diario *
proteína: 10,4g 21 %
carbohidratos: 14,4 g 5 %
fibra dietética: 2,2 g 9 %
azúcares: 8,9g
grasa: 1,6 g 3 %
grasa saturada: 0,4 g 2 %
colesterol: 3,1 mg 1 %
vitamina a iu: 156,4 UI 3 %
equivalentes de niacina: 0,6 mg 4 %
vitamina b6: 0,1 mg 8 %
vitamina C: 19,7 mg 33 %
folato: 14,2 mcg 4 %
calcio: 68,5 mg 7 %
planchar: 0,4 mg 2 %
magnesio: 19,4 mg 7 %
potasio: 207,9 mg 6 %
sodio: 94,7 mg 4 %
calorías de grasa: 14.6
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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