Batido De Guayaba Y Plátano
Esta es una receta deliciosa para comer sobre la marcha.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Batido De Guayaba Y Plátano
Porciones por Receta: 1
Calorías: 315
Calorías: 315
% Valor diario *
proteína: 5,6g 11 %
carbohidratos: 70,6g 23 %
fibra dietética: 5g 20 %
azúcares: 56g
grasa: 3g 5 %
grasa saturada: 1,7 g 9 %
colesterol: 9,8 mg 3 %
vitamina a iu: 521,2 UI 10 %
equivalentes de niacina: 2,3 mg 17 %
vitamina b6: 0,5 mg 33 %
vitamina C: 57mg 95 %
folato: 32,2 mcg 8 %
calcio: 162 mg dieciséis %
planchar: 0,5 mg 3 %
magnesio: 51,5 mg 18 %
potasio: 699,5 mg 20 %
sodio: 60,5 mg 2 %
tiamina: 0,1 mg 10 %
calorías de grasa: 27.1
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
Desarrollado por la base de datos de investigación ESHA © 2018,
ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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