Bebida de desayuno de inicio rápido
¡Esto es bueno para el desayuno o en cualquier momento del día!
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Bebida de desayuno de inicio rápido
Porciones por receta: 4
Calorías: 263.4
Calorías: 263.4
% Valor diario *
proteína: 9g 18 %
carbohidratos: 53,1g 17 %
fibra dietética: 3,5 g 14 %
azúcares: 38,5g
grasa: 2,7 g 4 %
grasa saturada: 1,2 g 6 %
colesterol: 6,1 mg 2 %
vitamina a iu: 101UI 2 %
equivalentes de niacina: 2,5 mg 19 %
vitamina b6: 0,5 mg 32 %
vitamina C: 39,8 mg 66 %
folato: 76,6 mcg 19 %
calcio: 237,4 mg 24 %
planchar: 1,2 mg 7 %
magnesio: 72,5 mg 26 %
potasio: 762,8 mg 21 %
sodio: 85,3 mg 3 %
tiamina: 0,3 mg 29 %
calorías de grasa: 24.1
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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