la horchata de lola
¡Esta receta de horchata es una manera muy fácil de preparar esta popular bebida a base de arroz!
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
la horchata de lola
Porciones por receta: 6
Calorías: 213.2
Calorías: 213.2
% Valor diario *
proteína: 2,9 g 6 %
carbohidratos: 48,4g dieciséis %
fibra dietética: 0,7 g 3 %
azúcares: 23,3g
grasa: 0,6 g 1 %
grasa saturada: 0,3 g 2 %
colesterol: 1,6 mg 1 %
vitamina a iu: 40,1 UI 1 %
equivalentes de niacina: 1,9 mg 15 %
vitamina b6: 0,1 mg 4 %
vitamina C: 0,1 mg
folato: 72,3 mcg 18 %
calcio: 44,5 mg 4 %
planchar: 1,4 mg 8 %
magnesio: 12,4 mg 4 %
potasio: 72,5 mg 2 %
sodio: 16 mg 1 %
tiamina: 0,2 mg 19 %
calorías de grasa: 5.5
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
Desarrollado por la base de datos de investigación ESHA © 2018,
ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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