Leche De Avena Casera
¡Puede agregar cacao en polvo o fruta liofilizada (polvo) para hacer esta leche de avena con sabor!
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Leche De Avena Casera
Porciones por Receta: 1
Calorías: 134.7
Calorías: 134.7
% Valor diario *
proteína: 2,7 g 5 %
carbohidratos: 27,4g 9 %
fibra dietética: 2g 8 %
azúcares: 12,4 g
grasa: 1,4 g 2 %
grasa saturada: 0,2 g 1 %
equivalentes de niacina: 0,9 mg 7 %
folato: 6,5 mcg 2 %
calcio: 31,4 mg 3 %
planchar: 1,1 mg 6 %
magnesio: 33,4 mg 12 %
potasio: 119,5 mg 3 %
sodio: 165,3 mg 7 %
tiamina: 0,1 mg 15 %
calorías de grasa: 12.3
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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