Licuado de miel con energía de piña colada
¡Un desayuno perfecto para llenarte de energía! Agregar fruta fresca en la parte superior lo combina perfectamente.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Licuado de miel con energía de piña colada
Porciones por Receta: 1
Calorías: 393.7
Calorías: 393.7
% Valor diario *
proteína: 39,1g 78 %
carbohidratos: 34g 11 %
fibra dietética: 1,2 g 5 %
azúcares: 26,6 g
grasa: 12,1g 19 %
grasa saturada: 7,7 g 38 %
colesterol: 12,5 mg 4 %
vitamina a iu: 47,8 UI 1 %
equivalentes de niacina: 0,5 mg 4 %
vitamina b6: 0,1 mg 6 %
vitamina C: 39,5 mg 66 %
folato: 15,3 mcg 4 %
calcio: 15,5 mg 2 %
planchar: 0,3 mg 2 %
magnesio: 11,5 mg 4 %
potasio: 102 mg 3 %
sodio: 230,6 mg 9 %
tiamina: 0,1 mg 8 %
calorías de grasa: 108.6
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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