¡Un desayuno perfecto para llenarte de energía! Agregar fruta fresca en la parte superior lo combina perfectamente.
Licuado de miel con energía de piña colada
Porciones por Receta: 1
Calorías: 393.7
% Valor diario *
proteína: 39,1g 78 %
carbohidratos: 34g 11 %
fibra dietética: 1,2 g 5 %
azúcares: 26,6 g
grasa: 12,1g 19 %
grasa saturada: 7,7 g 38 %
colesterol: 12,5 mg 4 %
vitamina a iu: 47,8 UI 1 %
equivalentes de niacina: 0,5 mg 4 %
vitamina b6: 0,1 mg 6 %
vitamina C: 39,5 mg 66 %
folato: 15,3 mcg 4 %
calcio: 15,5 mg 2 %
planchar: 0,3 mg 2 %
magnesio: 11,5 mg 4 %
potasio: 102 mg 3 %
sodio: 230,6 mg 9 %
tiamina: 0,1 mg 8 %
calorías de grasa: 108.6
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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