Mega Batido De Mango
Saludable se encuentra con mucha energía en un refrescante batido de mango, naranja, plátano y requesón.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Mega Batido De Mango
Porciones por receta: 2
Calorías: 383.1
Calorías: 383.1
% Valor diario *
proteína: 16,7g 33 %
carbohidratos: 63,6g 21 %
fibra dietética: 3,7g 15 %
azúcares: 53,2g
grasa: 8,9g 14 %
grasa saturada: 1,8 g 9 %
colesterol: 10 mg 3 %
vitamina a iu: 1103IU 22 %
equivalentes de niacina: 1,6 mg 12 %
vitamina b6: 0,4 mg 24 %
vitamina C: 69,8 mg 116 %
folato: 46,4 mcg 12 %
calcio: 25 mg 3 %
planchar: 0,5 mg 3 %
magnesio: 32,9 mg 12 %
potasio: 512,6 mg 14 %
sodio: 296,4 mg 12 %
tiamina: 0,2 mg 15 %
calorías de grasa: 80
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
Desarrollado por la base de datos de investigación ESHA © 2018,
ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
