¿Qué órganos se ven afectados por el estrés?
¿De qué forma tiene una reacción nuestro cuerpo frente a la ansiedad y el agobio? Volvimos a ver diez puntos de la salud que se resienten en el momento en que un individuo padece capítulos de ansiedad y incremento del agobio.
- Inconvenientes de garganta. Que la voz se vuelva ronca es una reacción instantánea frente ocasiones agobiantes. En el momento en que padece de ansiedad, los líquidos se desvían a áreas clave del cuerpo, lo que hace espasmos en los músculos de la garganta. Esto genera una sensación de tirantez y rigidez, que reseca la garganta y hace difícil la deglución.
- Reacciones hepáticas. En el momento en que el cuerpo atraviesa periodos de agobio y ansiedad, el sistema suprarrenal genera una cantidad excesiva de la hormona del agobio llamada cortisol. En el momento en que se crea esta hormona, el hígado genera mucho más glucosa, el azúcar energético en la sangre que apoya las reacciones naturales de nuestro cuerpo. Para la mayor parte de la gente, esta cantidad agregada de azúcar en la sangre se puede reabsorber sin bastantes inconvenientes. En cambio, para esos con peligro de diabetes, ese azúcar agregada podría ocasionar problemas médicos.
- Reacciones cutáneas. Estos sudores fríos o estas mejillas rojas, secuelas de un cambio en el fluído sanguíneo, son las respuestas repentinas del cuerpo frente a una situación agotador. En el momento en que estamos deseoso, el sistema inquieto simpático manda mucho más sangre a los músculos. Esto podría apresurar el envejecimiento de la piel. Otras reacciones asimismo tienen dentro sudoración e inclusive un incremento de la histamina, lo que puede ocasionar inflamación.
- Actividad del bazo. La ansiedad perjudica no solo a órganos tan obvios como el cerebro o el corazón, sino más bien asimismo al bazo e inclusive a las células sanguíneas. Para dar mucho más oxígeno al cuerpo bajo agobio, el bazo libera glóbulos colorados y blancos auxiliares. El fluído sanguíneo asimismo incrementa en un 300-400% a lo largo de este desarrollo para elaborar el resto del cuerpo para pretensiones auxiliares.
- Tensión en los músculos. En el momento en que empiezas a sentirte ansioso, tu cuerpo se tensa naturalmente, ejercitando presión sobre los conjuntos musculares mucho más enormes. El agobio crónico y la ansiedad de forma frecuente exacerban esta tensión, lo que puede ocasionar problemas, hombros recios, mal de cuello e inclusive jaquecas.
- Corazón. La gente con ansiedad y agobio crónicos tienen un mayor peligro de inconvenientes cardiovasculares debido al incremento incesante de la continuidad cardiaca, la presión arterial alta y la sobreproducción de cortisol. El agobio en un largo plazo asimismo está relacionado con la presión arterial alta, la arritmia, los accidentes cerebrovasculares y los asaltos cardiacos.
- Los pulmones. Existen estudios que demostraron el vínculo entre la ansiedad y el asma. La gente con asma asimismo tienen mucho más posibilidades de padecer accesos de pánico.
- El cerebro. La reacción más habitual a la ansiedad es la contestación sicológica a esta condición. Perjudica algunas áreas del cerebro que influyen en la memoria a corto y largo período y en la producción de substancias químicas, lo que puede ocasionar un desequilibrio. Además de esto, el agobio crónico puede encender regularmente el sistema inquieto, lo que paralelamente puede perjudicar otros sistemas del cuerpo, provocando reacciones físicas, como cansancio y desgaste, por ejemplo.
- Sistema inmunológico. La exposición al agobio puede ocasionar estragos en el sistema inmunológico, haciendo más débil sus funcionalidades. Ciertos estudios demostraron que en el momento en que está intranquilo, asimismo es mucho más posible que se resfríe y sea mucho más susceptible a las infecciones y la inflamación.
- Estómago. El agobio crónico y radical asimismo tiene la posibilidad de tener efectos en un largo plazo en los intestinos y la absorción de nutrientes, lo que puede ocasionar acidez estomacal, hinchazón, diarrea y, en ocasiones, aun pérdida del control intestinal. En un largo plazo, asimismo tienen la posibilidad de modificar el metabolismo, lo que puede conducir al sobrepeso o aun a la obesidad. La liberación incesante de cortisol en la sangre puede achicar la sensibilidad a la insulina.
Causas de la fibromialgia
Hoy día no se sabe la causa de la fibromialgia. No obstante, algunas condiciones contribuyen al avance de la patología, como la carencia de sueño, la fatiga recurrente o las lesiones. El agobio asimismo puede contribuir. No obstante, la presión no es el inconveniente, probablemente el inconveniente sea de qué manera tiene una reacción la multitud al agobio.
Condiciones afines que contribuyen al avance de la fibromialgia tienen la posibilidad de empeorar los síntomas. Estos tienen dentro agobio sensible, falta de sueño, trauma y fatiga o temor de que los síntomas de una patología grave asimismo los empeoren.
Secuelas del agobio crónico en el organismo
El agobio continuo en todo el tiempo perjudica al organismo de muchas formas. En el momento en que andas en un estado de alarma incesante, se dejan libre hormonas y neurotransmisores que afectan prácticamente a todos nuestros órganos y sistemas. Ahora, te exponemos varios de los efectos derivados de esta situación.
Los músculos se tensan en el momento en que nos encontramos estresados. Si esta sensación se alarga en el tiempo, el tejido muscular continúa tenso, lo que puede ofrecer sitio a dolores inespecíficos y otras condiciones, como las próximas:
