Tazón de batido verde
Batido en bol, perfecto para un desayuno rápido y saludable.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Tazón de batido verde
Porciones por receta: 2
Calorías: 374.1
Calorías: 374.1
% Valor diario *
proteína: 6,3g 13 %
carbohidratos: 37g 12 %
fibra dietética: 8,2g 33 %
azúcares: 18g
grasa: 25,6g 39 %
grasa saturada: 20,8g 104 %
vitamina a iu: 4610.9UI 92 %
equivalentes de niacina: 3,2 mg 25 %
vitamina b6: 0,5 mg 29 %
vitamina C: 38,7 mg sesenta y cinco %
folato: 133,5 mcg 33 %
calcio: 98,6 mg 10 %
planchar: 5,5 mg 30 %
magnesio: 137 mg 49 %
potasio: 996,4 mg 28 %
sodio: 115,9 mg 5 %
tiamina: 0,2 mg 20 %
calorías de grasa: 230.6
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
Desarrollado por la base de datos de investigación ESHA © 2018,
ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
