A mi esposa y a mí nos encanta comer comida mexicana, así que se me ocurrió esta receta para que pudiéramos tener un poco más de variedad en nuestras comidas matutinas. Somos gente ocupada y no tenemos tiempo para preparar comidas elaboradas por la mañana. En el pasado hemos comprado burritos congelados para el desayuno, pero no son muy sabrosos y sabía que podían mejorarse. Esta receta hará una gran cantidad de complementos para burritos que puede congelar o almacenar en el refrigerador para que pueda preparar excelentes burritos para el desayuno cuando lo desee.
Burritos de desayuno del suroeste
Porciones por Receta: 20
Calorías: 295.5
% Valor diario *
proteína: 11,7g 23 %
carbohidratos: 19,4g 6 %
fibra dietética: 1,3 g 5 %
azúcares: 1,9 g
grasa: 18,8g 29 %
grasa saturada: 7,4 g 37 %
colesterol: 139,6 mg 47 %
vitamina a iu: 456,5 UI 9 %
equivalentes de niacina: 3,8 mg 29 %
vitamina b6: 0,2 mg 10 %
vitamina C: 2,4 mg 4 %
folato: 52,8 mcg 13 %
calcio: 136,6 mg 14 %
planchar: 2 mg 11 %
magnesio: 18,5 mg 7 %
potasio: 191,5 mg 5 %
sodio: 706,6 mg 28 %
tiamina: 0,3 mg 33 %
calorías de grasa: 169.2
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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