Brunch horneado de calabacín
¡Esta receta se puede usar para el pan y las verduras con su comida y es muy sabrosa!
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Brunch horneado de calabacín
Porciones por Receta: 6
Calorías: 268.3
Calorías: 268.3
% Valor diario *
proteína: 8,1g dieciséis %
carbohidratos: 15,8g 5 %
fibra dietética: 1,4 g 6 %
azúcares: 2,1g
grasa: 19,8g 30 %
grasa saturada: 4,5 g 22 %
colesterol: 127,7 mg 43 %
vitamina a iu: 333,4 UI 7 %
equivalentes de niacina: 2,5 mg 20 %
vitamina b6: 0,1 mg 6 %
vitamina C: 3mg 5 %
folato: 22,8 mcg 6 %
calcio: 112,1 mg 11 %
planchar: 1,9 mg 10 %
magnesio: 15,8 mg 6 %
potasio: 223,3 mg 6 %
sodio: 691,8 mg 28 %
tiamina: 0,1 mg 5 %
calorías de grasa: 177.8
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
Desarrollado por la base de datos de investigación ESHA © 2018,
ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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