Cazuela de desayuno con coliflor y salchicha de pavo
Esta cacerola se puede armar y enfriar hasta un día antes de hornear. Solo agregue 10 minutos al tiempo de horneado.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Cazuela de desayuno con coliflor y salchicha de pavo
Porciones por receta: 8
Calorías: 282.3
Calorías: 282.3
% Valor diario *
proteína: 24,1g 48 %
carbohidratos: 9,4g 3 %
fibra dietética: 2,1g 8 %
azúcares: 4,6 g
grasa: 17g 26 %
grasa saturada: 6,7g 33 %
colesterol: 201,4 mg 67 %
vitamina a iu: 1212.7UI 24 %
equivalentes de niacina: 3,5 mg 27 %
vitamina b6: 0,3 mg dieciséis %
vitamina C: 71,8 mg 120 %
folato: 60,7 mcg 15 %
calcio: 267,6 mg 27 %
planchar: 2,1 mg 11 %
magnesio: 42,4 mg 15 %
potasio: 506,3 mg 14 %
sodio: 657,5 mg 26 %
tiamina: 0,1 mg 10 %
calorías de grasa: 153.4
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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