Cazuela de desayuno vegetariano durante la noche
Una nueva versión vegetariana de la clásica cazuela de salchichas para el desayuno durante la noche. Además de cambiar la carne por ingredientes vegetarianos, cambié las especias de la versión estándar. Si no te gustan estos, usa tus propios favoritos. La nuez moscada y la salvia frotada son una buena combinación.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Cazuela de desayuno vegetariano durante la noche
Porciones por receta: 12
Calorías: 323.3
Calorías: 323.3
% Valor diario *
proteína: 18,1g 36 %
carbohidratos: 30,4g 10 %
fibra dietética: 3,5 g 14 %
azúcares: 4,8g
grasa: 14g 22 %
grasa saturada: 5,5 g 28 %
colesterol: 101,2 mg 34 %
vitamina a iu: 414,4 UI 8 %
equivalentes de niacina: 2,1 mg 17 %
vitamina b6: 0,1 mg 6 %
vitamina C: 0,5 mg 1 %
folato: 17,9 mcg 5 %
calcio: 240,9 mg 24 %
planchar: 2,1 mg 12 %
magnesio: 15,2 mg 5 %
potasio: 210,4 mg 6 %
sodio: 977 mg 39 %
calorías de grasa: 126.1
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
Desarrollado por la base de datos de investigación ESHA © 2018,
ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
