Cazuela de huevo con bacon y espinacas
Esto es muy similar a la receta de una famosa panadería de Missouri para el soufflé de huevo con bacon y espinacas. ¡Este método es más rápido y más fácil, por lo que funciona mejor para las familias!
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Cazuela de huevo con bacon y espinacas
Porciones por receta: 12
Calorías: 180.7
Calorías: 180.7
% Valor diario *
proteína: 9,6 g 19 %
carbohidratos: 3,1g 1 %
fibra dietética: 1g 4 %
azúcares: 1,7 g
grasa: 14,6 g 22 %
grasa saturada: 5,5 g 27 %
colesterol: 144,6 mg 48 %
vitamina a iu: 3331UI 67 %
equivalentes de niacina: 3mg 23 %
vitamina b6: 0,2 mg 12 %
vitamina C: 14,2 mg 24 %
folato: 57,2 mcg 14 %
calcio: 119,7 mg 12 %
planchar: 1,3 mg 7 %
magnesio: 28,6 mg 10 %
potasio: 218,9 mg 6 %
sodio: 432 mg 17 %
tiamina: 0,1 mg 13 %
calorías de grasa: 131.1
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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