Esta cazuela de jamón y hash brown es rápida y fácil de hacer, ¡además de deliciosa! Principalmente sirvo esto como una cazuela de desayuno, pero es genial en cualquier momento. Se puede servir con o sin jamón picado.
Cazuela De Jamón Con Queso Y Hash Brown
Porciones por receta: 12
Calorías: 414.6
% Valor diario *
proteína: 14,4 g 29 %
carbohidratos: 29,7g 10 %
fibra dietética: 2,4 g 10 %
azúcares: 0,7 g
grasa: 27,2g 42 %
grasa saturada: 14,7g 73 %
colesterol: 52,6 mg 18 %
vitamina a iu: 478,3 UI 10 %
equivalentes de niacina: 4,4 mg 34 %
vitamina b6: 0,1 mg 9 %
vitamina C: 5,4 mg 9 %
folato: 14,1 mcg 4 %
calcio: 304,1 mg 30 %
planchar: 1,6 mg 9 %
magnesio: 28 mg 10 %
potasio: 437,8 mg 12 %
sodio: 760,6 mg 30 %
tiamina: 0,2 mg 19 %
calorías de grasa: 245.1
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
Desarrollado por la base de datos de investigación ESHA © 2018,
ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos