Me encanta el cardamomo, y pensé en jugar con recetas que lo incluyan. Se me ocurrió este después de haber hecho trenzas de cardamomo, un pan dulce noruego. Las trenzas de cardamomo son las mejores para esto, pero el pan francés o el pan italiano también funcionarán.
Cazuela de tostadas francesas con cardamomo
Porciones por receta: 8
Calorías: 313.1
% Valor diario *
proteína: 7,2g 14 %
carbohidratos: 40,9g 13 %
fibra dietética: 2,3 g 9 %
azúcares: 28,2g
grasa: 14,4 g 22 %
grasa saturada: 2,3 g 12 %
colesterol: 73,9 mg 25 %
vitamina a iu: 197,3 UI 4 %
equivalentes de niacina: 2,6 mg 20 %
vitamina b6: 0,1 mg 6 %
vitamina C: 0,5 mg 1 %
folato: 39mcg 10 %
calcio: 126 mg 13 %
planchar: 1,8 mg 10 %
magnesio: 33,8 mg 12 %
potasio: 207,7 mg 6 %
sodio: 199,2 mg 8 %
tiamina: 0,2 mg 18 %
calorías de grasa: 129.5
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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