Cazuela fácil de desayuno con jamón y queso
¡Me encanta hacer cazuelas como esta para el desayuno! Puedes usar prácticamente cualquier tipo de pan. Me gusta usar partes sueltas como sobras de bollos o panecillos, etc. También puedes mezclar y combinar la carne y el queso, pero esta es una excelente versión básica de jamón y queso Cheddar. Usé bollos de brioche sobrantes para el pan.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Cazuela fácil de desayuno con jamón y queso
Porciones por receta: 6
Calorías: 480.9
Calorías: 480.9
% Valor diario *
proteína: 27,7g 55 %
carbohidratos: 35,3g 11 %
fibra dietética: 1,5 g 6 %
azúcares: 7,1g
grasa: 25,1g 39 %
grasa saturada: 12g 60 %
colesterol: 301,2 mg 100 %
vitamina a iu: 824,4 UI 17 %
equivalentes de niacina: 9,2 mg 71 %
vitamina b6: 0,3 mg 18 %
vitamina C: 6,7 mg 11 %
folato: 108,4 mcg 27 %
calcio: 471,9 mg 47 %
planchar: 3,9 mg 22 %
magnesio: 43,5 mg dieciséis %
potasio: 365,2 mg 10 %
sodio: 1183mg 47 %
tiamina: 0,3 mg 34 %
calorías de grasa: 225.8
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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