Chilaquiles Desayuno Cazuela
Esta es una sabrosa cazuela mexicana de una sartén que satisfará a su tripulación para el desayuno o la cena. Refrigere las cebollas rojas en escabeche rápido hasta por 2 semanas.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Chilaquiles Desayuno Cazuela
Porciones por receta: 6
Calorías: 629.5
Calorías: 629.5
% Valor diario *
proteína: 25,2g 50 %
carbohidratos: 47,7g 15 %
fibra dietética: 5,5g 22 %
azúcares: 7,7 g
grasa: 37,7g 58 %
grasa saturada: 10,2g 51 %
colesterol: 244,1 mg 81 %
vitamina a iu: 804.8IU dieciséis %
equivalentes de niacina: 5,6 mg 43 %
vitamina b6: 0,3 mg 20 %
vitamina C: 24,3 mg 41 %
folato: 39,5 mcg 10 %
calcio: 156,7 mg dieciséis %
planchar: 2,1 mg 11 %
magnesio: 27 mg 10 %
potasio: 490,1 mg 14 %
sodio: 1926,2 mg 77 %
tiamina: 0,5 mg 45 %
calorías de grasa: 339.7
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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