Basé esta receta en otras cazuelas de tostadas francesas, pero sin todo el azúcar blanco que la mayoría de ellas pedía. ¡Los arándanos y el jarabe de arce lo endulzan mucho! Sirva con más jarabe de arce, si lo desea.
Horneado de tostadas francesas de arándanos
Porciones por receta: 12
Calorías: 254
% Valor diario *
proteína: 8,9g 18 %
carbohidratos: 29,6g 10 %
fibra dietética: 1,3 g 5 %
azúcares: 10,3g
grasa: 11,1g 17 %
grasa saturada: 5,7g 28 %
colesterol: 116,8 mg 39 %
vitamina a iu: 457UI 9 %
equivalentes de niacina: 3,5 mg 27 %
vitamina b6: 0,1 mg 6 %
vitamina C: 1,3 mg 2 %
folato: 59mcg 15 %
calcio: 141,6 mg 14 %
planchar: 2,3 mg 13 %
magnesio: 19,5 mg 7 %
potasio: 183,5 mg 5 %
sodio: 365,6 mg 15 %
tiamina: 0,1 mg 13 %
calorías de grasa: 100.1
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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