Estaba buscando un desayuno rápido y fácil para un grupo de jóvenes exigentes y se me ocurrió mi propio pan de salchicha para el desayuno súper fácil con ingredientes que normalmente se encuentran en cualquier refrigerador. Esto puede ser tan básico como panecillos/salchichas/huevos/queso… o animarlo un poco con cebollas y pimientos verdes. Esto se puede armar la noche anterior, congelar o hacer sobre la marcha.
Pan De Salchicha De Desayuno Súper Fácil
Porciones por receta: 6
Calorías: 528.7
% Valor diario *
proteína: 22,4g 45 %
carbohidratos: 25,4g 8 %
azúcares: 12,1g
grasa: 36,9g 57 %
grasa saturada: 15g 75 %
colesterol: 194,6 mg sesenta y cinco %
vitamina a iu: 231,1 UI 5 %
equivalentes de niacina: 4,7 mg 36 %
vitamina b6: 0,2 mg 14 %
vitamina C: 1,1 mg 2 %
folato: 17,1 mcg 4 %
calcio: 48,5 mg 5 %
planchar: 2,3 mg 13 %
magnesio: 14,3 mg 5 %
potasio: 253,4 mg 7 %
sodio: 1207,5 mg 48 %
tiamina: 0,4 mg 41 %
calorías de grasa: 332
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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