Tostada francesa rellena de arándanos
Porciones por receta: 12
Calorías: 333.9
% Valor diario *
proteína: 8,2g dieciséis %
carbohidratos: 56g 18 %
fibra dietética: 1,4 g 6 %
azúcares: 37,2g
grasa: 9g 14 %
grasa saturada: 4,8g 24 %
colesterol: 68,1 mg 23 %
vitamina a iu: 430,5 UI 9 %
equivalentes de niacina: 3,1 mg 24 %
vitamina b6: 0,1 mg 6 %
vitamina C: 2,5 mg 4 %
folato: 49,5 mcg 12 %
calcio: 150,9 mg 15 %
planchar: 1,7 mg 10 %
magnesio: 20,5 mg 7 %
potasio: 201,1 mg 6 %
sodio: 352,6 mg 14 %
tiamina: 0,1 mg 13 %
calorías de grasa: 81
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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