Avena cremosa cortada al acero en olla de cocción lenta
Despiértese con un delicioso y abundante desayuno de avena cremosa cortada al acero, cocinada en la olla de cocción lenta con canela, azúcar morena y pasas.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Avena cremosa cortada al acero en olla de cocción lenta
Porciones por receta: 8
Calorías: 324.6
Calorías: 324.6
% Valor diario *
proteína: 7,4 g 15 %
carbohidratos: 52,6g 17 %
fibra dietética: 4,7g 19 %
azúcares: 21,7g
grasa: 10,2g dieciséis %
grasa saturada: 4,8g 24 %
colesterol: 22,4 mg 8 %
vitamina a iu: 348,1 UI 7 %
equivalentes de niacina: 0,6 mg 5 %
vitamina C: 0,8 mg 1 %
folato: 2,4 mcg 1 %
calcio: 138,8 mg 14 %
planchar: 2,2 mg 12 %
magnesio: 15,8 mg 6 %
potasio: 215 mg 6 %
sodio: 73,2 mg 3 %
calorías de grasa: 91.5
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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