Avena horneada Amish con moras y fresas
Un posadero muy dulce en el país Amish me enseñó una versión de esta receta de avena horneada. ¡Absolutamente maravilloso! Servir con leche.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Avena horneada Amish con moras y fresas
Porciones por receta: 12
Calorías: 337.2
Calorías: 337.2
% Valor diario *
proteína: 4,3g 9 %
carbohidratos: 48,1g dieciséis %
fibra dietética: 3,1g 12 %
azúcares: 29,9g
grasa: 14,6 g 22 %
grasa saturada: 2,7 g 13 %
colesterol: 28,9 mg 10 %
vitamina a iu: 791.4UI dieciséis %
equivalentes de niacina: 4,4 mg 34 %
vitamina b6: 0,4 mg 22 %
vitamina C: 15,2 mg 25 %
folato: 68 mcg 17 %
calcio: 162,6 mg dieciséis %
planchar: 6,3 mg 35 %
magnesio: 35,9 mg 13 %
potasio: 176,2 mg 5 %
sodio: 356,2 mg 14 %
tiamina: 0,4 mg 39 %
calorías de grasa: 131.3
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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