Avena Rápida con Chocolate
Solo un simple toque de chocolate en avena normal para un delicioso desayuno.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Avena Rápida con Chocolate
Porciones por receta: 2
Calorías: 233.2
Calorías: 233.2
% Valor diario *
proteína: 9,2g 19 %
carbohidratos: 37,3g 12 %
fibra dietética: 6,7g 27 %
azúcares: 11,5 g
grasa: 5,2g 8 %
grasa saturada: 2,3 g 12 %
colesterol: 9,8 mg 3 %
vitamina a iu: 240,8 UI 5 %
equivalentes de niacina: 2,6 mg 20 %
vitamina b6: 0,1 mg 6 %
vitamina C: 0,4 mg 1 %
folato: 17,8 mcg 5 %
calcio: 204,5 mg 21 %
planchar: 2,4 mg 13 %
magnesio: 85,5 mg 31 %
potasio: 405,9 mg 11 %
sodio: 55,2 mg 2 %
tiamina: 0,3 mg 28 %
calorías de grasa: 46.5
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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