Granola Crujiente De Pastel De Calabaza
Esta receta es una buena desviación de las recetas tradicionales porque aporta un poco más de sabor dulce a la granola, lo cual es perfecto para celebrar el otoño.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Granola Crujiente De Pastel De Calabaza
Porciones por Receta: 10
Calorías: 311.7
Calorías: 311.7
% Valor diario *
proteína: 5,6g 11 %
carbohidratos: 55,9g 18 %
fibra dietética: 4,8g 19 %
azúcares: 32,3g
grasa: 8,6 g 13 %
grasa saturada: 0,9 g 5 %
vitamina a iu: 9,5 UI
equivalentes de niacina: 1,9 mg 14 %
vitamina b6: 0,1 mg 5 %
vitamina C: 0,7 mg 1 %
folato: 13,6 mcg 3 %
calcio: 47,4 mg 5 %
planchar: 1,8 mg 10 %
magnesio: 65,5 mg 23 %
potasio: 254 mg 7 %
sodio: 6,1 mg
tiamina: 0,3 mg 26 %
calorías de grasa: 77.8
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
Desarrollado por la base de datos de investigación ESHA © 2018,
ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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